po prostu

Waga, wzrost, staż? Najlepiej by było, gdybyś ankietę wypełnił. Musli zastąp płatkami owsianymi (po prostu więcej tych górskich możesz zjeść). Janosik chleb? Co to za pieczywo? Jeśli białe to OUT, wsadź w jego miejsce chleb żytni pełnoziarnisty. Z dżemami i owocami na redukcji bym uważał i ograniczał. Ogółem powiem tak... utrudniasz sobie [...]

Albo po prostu idź na siłownie jak masz możliwość , może będą jakieś w miarę tanie karnety , popytaj , a jeśli nie , to jak wyżej , lepiej zainwestuj w lepszych firm sprzęt. Zmieniony przez - Bodyjob w dniu 2012-12-30 12:34:46

To może zamiast mostka zrobiłeś tunel i to jest po prostu światełko w tunelu? %-)

[...] ucierpiałaby na tym mikrobiota jelitowa no i faktycznie zwiększyłby się poziom tkanki tłuszczowej, a przechodząc do meritum - nie przejmuj się aż tak. Wakacje to wakacje, po prostu bądź aktywny fizycznie, możesz sobie robić treningi z własną masą ciała i dobierać jakościowe produkty, od czasu do czasu zjedzenie czegoś bardziej przetworzonego z [...]

jak dla mnie to po prostu kup l-karnityne i cwicz aeroby.musi sie udac.

[...] i nie przekłądają one sie na rzeczywistosc. Wystarczy wyjechac gdzies do pracy i zyc wsrod innej nacji,a zobaczymy na ile sie one sprawdzają. Nigdy nic nie mialem do murzynow itp,ale rzeczywistosc nie jest tak piekna jakbysmy chcieli i jak nam sie wydaje. A Colemanowi zycze jak najlepiej,zresztą jak i Shogunowi.Niech wygra po prostu lepszy.

musialem zmostkować ze wzgledu na pojscie na operacje, po prostu dostałem termin teraz albo masz pan czekac 1-3 lata

Może masz zakwasy po prostu? Albo coś sobie nadwyrężyłeś. Odpocznij trochę, albo zamień ćwiczenie jeśli boli Cie tylko przy tym. kiedyś miałem ból w barku, ale tylko przed rozgrzaniem, jak zrobiłem 2-3 serie ból ustawał, ale to nie jest najlepszy sposób na radzenie sobie z takimi problemami:) Jak nie pomoże przerwa, udaj się do lekarza najlepiej.

Zależy, ile wyjdzie na strzykawce jak zmieszasz, jak wyjdzie np 63 kreski, dzielisz po prostu przez stężenie HGH, czyli przez 10, wtedy 6,3 to jest 1j, takie to proste

Zdecydowanie należy je wliczać. Ew. z warzyw możesz sobie darować, jedząc ich po prostu jak najwięcej. Jednak resztę produktów wpisuj w dziennik żywieniowy potreningu.pl i wszystko Ci wyliczy. Będzie nawet wygodniej.

Pamiętaj że dieta to sposób odżywiania. A każdy się jakoś odżywia, no nie? : ) Więc po prostu czasami to co jesz zwykle, wystarcza organizmowi do wzrostu, przynajmniej na początku treningów.

Dokładnie. Ja od czasu do czasu stosuje reda i dokładam do tego po. Prostu nieco argi

Po prostu sie przetrenowalem, i to dość masakrycznie.Ale juz dobrze . Znowu poprawiam swoje wyniki

nie jest tak zle z ta kwota zestaw j/w i bardzo dobry cykl mozna zrobic za kofeine w kapsach mozna kawe po prostu wypic przed treningiem jak lubisz ;-)

[...] być jeszcze woda w mięśniach. Nie dałeś żadnych zdjęć porównawczych więc trudno coś ocenić. Poza tym jak rozłożysz te 2,5 cm na ramię to szału nie ma bo tam kilka mięśni siedzie w "kupie" więc to się po prostu rozłożyło. Ile masz teraz aktualnie w tym ramieniu? Rób sobie zdjęcia porównawcze sylwetki co jakiś czas później łatwiej ocenić progres.

Nie ma to specjalnego znaczenia. Chcesz to wliczaj, a jak nie chcesz to nie. W jakim celu chcesz to w ogóle robić? Masz aż taki problem żeby po prostu pić regularnie wodę w ciągu dnia? Sugeruję skupić się na tym, żeby wypić te około 3 litry wody, najlepiej wysokozmineralizowanej (Muszyna/Muszynianka), a inne dodatki płynów jak będą to będą i tyle. [...]

Po prostu sędzia wtrącił swoje trzy grosze do pojedynku

Chore, po prostu chore... A tak w temacie: http://pl.youtube.com/watch?v=CTtniB6nKg0 Zmieniony przez - Tenshin w dniu 2008-03-19 13:46:57

od biedy moze byc, jednak zawsze mozesz zjesc po prostu wiecej

To zaden wałek, po prostu wyszedl Nitrobolon II w proszku. Poszukaj na forum, bylo juz o tym, sklad itp.